Para quienes desean comenzar con el contenido esencial

- 40 ejercicios seleccionados
- Principales músculos involucrados
- Información básica de ejecución
- Movimientos principales
- Errores más comunes
- Acceso desde celular y computadora
- Acceso durante 3 meses
- No incluye los más de 150 ejercicios
- No incluye todos los análisis completos
- No incluye todas las variaciones y adaptaciones
- No incluye todas las fichas de consulta
- No incluye actualizaciones futuras
- No posee acceso vitalicio
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